疯狂老虎机_pt老虎机_欢迎您* > 中医养生 > 养生误区 >

警惕喝牛奶10个误区 会致命

2014-03-30 20:16

牛奶是我们最熟悉的食品它营养丰富含钙高?#22902;?#28857;已普遍为人们所知但是如何正确喝牛奶喝多少什么时候喝最好很多人也许就不清楚了牛奶营养虽好但喝法?#27426;ԣ?#20063;可能损害健康下面为你指出生活中一些喝牛奶的错误认识和做法现在开始?#27426;?#35201;避开这些做法吧!

牛奶是我们最熟悉的食品它营养丰富含钙高?#22902;?#28857;已普遍为人们所知

错误一越浓越有营养

牛奶所谓的“浓”一些是因为?#39029;?#22312;冲调配方奶粉时多放奶粉少放水想让冲调出的牛奶水分少营养成分浓度高一些;另一些是指某些品牌的牛奶口感上“浓”这其实是商家在牛奶中人为加入了香精增稠剂和稳定剂等添加剂使牛奶的味道变得十分香浓

许多人认为牛奶越浓身体得到的营养就越多这是不科学的

正确做法是配方奶粉在冲泡上有严格的水粉比例?#39029;?#19981;必刻意多加奶粉否则会使乳糖含量超标加重孩子肾脏负担;新鲜牛奶的浓度不会让人感到过于黏稠消费者不必盲目追求浓稠香滑的口感

相关文章推荐
精华回答
?#35753;?#35266;点 更多>>
老中医教你10个不花钱养肾妙招
惊这6种癌症竟是懒惰导致的
上厕所定要牢记八事项 防猝死
揭秘7种常见饼干的营养真相
春季养生 8件事助你拥有优质睡眠
ֲթƭ