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雾霾天气必备清肺食谱

雾霾天气必备清肺食谱

14-03-30

导读肺为人体的水之上源可是雾霾天气来袭肺部怎能不遭殃雾霾天的空气质量很差,长时间吸入这样的空气是很不利于健康的,尤其是肺脏健康 肺为人体的水之上源可是雾霾天气来袭肺部怎能不遭殃 雾霾天气如何净化肺部 教师司机吸烟者的肺部?#23395;?..

缓解春困 美食有妙招

缓解春困 美食有妙招

14-03-30

春暖花开万物复苏鸟语花香大地一派欣?#32769;?#33635;生机勃发?#30007;?#26106;景象 春天人们容易春困 可许多人却依然春眠不觉晓出现困倦乏力眼涩头晕无精打采昏昏欲睡等症状 春困是可以通过食疗来缓解的 缓解春困 要多?#26197;?#34917;养脾食物春天我们的饮食要?#28304;?..

春季养肝 10款养生粥呵护小心肝

春季养肝 10款养生粥呵护小心肝

14-03-30

中医认为春夏养阳秋冬养阴 春季养肝 可避免暑期的阴虚而过于补肝又怕肝火过旺所以春季宜喝粥养肝下面介绍十款 养肝粥 大家不妨试试 猪肝绿豆粥 ?#35889;?#26041;法 猪肝绿豆粥 新鲜猪肝100克绿豆60克大米100克食盐味精各适量先将绿豆...

春天健?#23548;?#32933; 美味瘦身食谱推荐

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14-03-30

春季到来很多美女开始忙着减肥啦?#30416;?#26102;机减肥甩掉冬天的一身肥肉那么到夏天的时候就不用担心了 春天到来爱美的你如何甩掉一身肥肉 虽说饮食对减?#39135;?#26524;非常重要但我们?#27426;?#35201;避免过度节食以免给身体健康带来不必要的影响 减肥不要节食均衡...

健康从早餐开始 营养早餐推荐

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14-03-30

早餐吃什么是很多人为此发愁的问题早餐?#21350;?#20110; 健康 的搭配 吃早餐关键在于 健康 的搭配 那么我们?#33041;?#39184;应该怎么样搭配才更 健康 呢 早餐怎么样搭配才 健康 呢那就跟着我来看看下面的 营养早餐 食谱 下面小编就来为你介绍一些 营养早餐 食谱让你...

春季滋润脾胃食谱 助你远离便秘困扰

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14-03-30

春季阳气外发肠胃内热淤存积?#35748;?#34892;到肛肠往往易发便秘 春季阳气外发往往易发便秘 便秘本身并不会产生致命的危险但是如果您年龄较大?#21152;?#24515;脑血管疾病那便秘对于您可能是一个致命的危险因素 很多食物可以帮助我们清理肠道预防便秘 便秘使得...

10种养颜补肾粥 吃出女人好气色

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14-03-30

女性是很容易贫血的人群因为月经生育等特殊的生理现象 女人 注定要面临血亏 医学?#39029;?女人 的多种疾病?#21152;?#32958;亏肾寒有直接的关?#25285;?#25152;以补肾对女人来讲显得尤为重要 女性是很容易贫血的人群 今天小编为各位女性朋友推荐食疗养肾法让你从饮食中吃...

大好春色 带上便当去春游

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14-03-30

眼看清明假日离我们越来越近了大家?#21152;?#20102; 春游 的打算玩的时候带着 便当 边吃边玩好不惬意呢 现在小编就为即将 春游 的你介绍8种 便当 美食吧好吃营养主要是?#35889;?#31616;单哦 春游 带着 便当 边吃边玩 一田园 便当 选择新鲜蔬菜杂粮米饭以低...

春季祛湿降火必吃10款去火粥

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14-03-30

春季 人们经常感到口干舌燥鼻腔干喉咙痒这些都是上火的征兆市烹饪协会专?#21307;?#32461;市民不妨自己试着熬制一些 降火 粥给身体降火 山药糯米粥 配料 山药荸荠大枣糯米 山药糯米粥 做法 将山药去皮洗干净切成片备用将鲜荸荠冲洗干净削去...

?#21734;?#20859;颜7日食谱 让你皮肤白里透红

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14-03-30

春季阳光明媚女性?#27426;?#38656;要一个红润的肌肤来迎接暖意春季的到来此时就更需要知道一些春季健康?#30007;?#24120;识教你如何让肌肤变得红润又有光泽 好女人要靠养养的秘法是食补 一周 ?#21734;?#20859;颜 食谱 让你脸色红润有光泽 好女人要靠养养的秘法是食补下面为...

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老中医教你10?#38718;?#33457;钱养肾妙招
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