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中医支招 调理脾胃的几个招数

2014-03-30 20:30

学习工作娱乐等都需要大量的能量而这些能量都是要通过饮食而来但是饮食必须要由脾胃共同工作才能正常的转化为气血能量脾胃如果不好应该如何调节呢

第一招

脾胃关系弄清主次做好?#20048;?/p>

脾与胃是人体的主要消化器官表里关系胃主受纳脾主运化二者相互协调分工合作共同完成消化功能因此中医称脾和胃为“后天之本”

理脾胃关系弄清主次做好?#20048;?/p>

脾主运化主要指消化吸收运输营养物质的过程

胃主“受纳”腐熟水谷“受纳”指胃接受食物和盛纳食物“腐熟”是指胃有初步消化食物之功能经胃初步消化后的食物分为“清”“浊”两部分其清者即津液由脾吸收运化送至全身各处故有“脾为胃行其津液”之说其浊者由胃下行至小肠再行进一步消化

脾主运化主要指消化吸收运输营养物质的过程脾的主要功能之一是主管运输与消化水谷入胃经胃的初步消化之后下送于脾由脾再进一步消化与吸收

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