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缓解春季上火 8大下火穴位要牢记

2014-03-30 09:33

春季是最容易出现上火症状的,如牙痛、肠胃不适、避免、小便赤黄、眼屎多等各种不适的症状,?#29616;?#24433;响人们的日常生活,那么春季上火该如何降火呢?中医介绍,对症选穴进行按摩可以?#34892;?#30340;缓解上火症状。

中医介绍,对症选穴进行按摩可以?#34892;?#30340;缓解上火症状。

  胃火牙痛 点按“内庭穴”

  内庭穴,属足阳明胃经。中医认为,胃火炽盛,症见烦渴多饮,或渴欲冷饮,口臭?#24615;櫻?#29273;龈肿痛,大便秘结导等症。内庭穴可清胃泄火,其作?#27599;?#27604;“清胃黄连丸”。此穴在足背二趾三趾的趾缝纹头后凹陷?#23567;?/p>

内庭穴可清胃泄火,作?#27599;?#27604;清胃黄连丸。此穴在足背二趾三趾趾缝纹头后凹陷?#23567;?/p>

       每天早晚用大拇指指尖掐、压、力度以能感到酸麻胀为度,1~2?#31181;櫻缓?#20877;按压另一只脚,如此反复2~3次。

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